Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 19.20g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Изюм (без Косточек), Яблоко, Всеслав Сухари Горчичные. Dinner: Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|