пальто это отлично, здорово у вас получается) без срывов?
18 Sep 19 by member: pellwomen
|
Вообще без. Стал очень много пить воды и чая без сахара. Меньше сладкой воды, которая раньше "съедала" треть дневной нормы. Питание стало гораздо разнообразнее. Иногда хочется чего-то вредного и жирного... просто остальной день питаюсь ограничено и низкокалорийно) Именно пара таких дней заставили следить за качеством самой еды, разделять приемы пищи на 4-6
18 Sep 19 by member: BlackAeon
|
19 Sep 19 by member: pellwomen
|
Спасибо;) И Вам килограммных потерь и хороших настроений!)
19 Sep 19 by member: BlackAeon
|
19 Sep 19 by member: zolotareva8181
|
Влезть в любимую одежду бесценно! Успехов!
19 Sep 19 by member: storyowner
|
19 Sep 19 by member: Vilisia
|
тоже храню пару вещичек, когда-то любимых, правда носить их уже не вариант, но как мерило для оценки форм вполне пригодны.
19 Sep 19 by member: zubarevaevgeniya
|
19 Sep 19 by member: varvera83
|
Прикольное пальто. Где брал?)
19 Sep 19 by member: Denis Lav
|
Подскажите свой инстаграм😉
19 Sep 19 by member: FatLizza
|
19 Sep 19 by member: BlackAeon
|
19 Sep 19 by member: BlackAeon
|
Devis Lav это зара. Очень давно покупал
19 Sep 19 by member: BlackAeon
|
Varvera83 с ростом в 175см весить 95 мне было много. Одышка и прочие радости. Плюс повышение холестерина в 27 лет- это не ок
19 Sep 19 by member: BlackAeon
|
Vilisia это обман зрения , мой вес на данный момент 92кг при росте 175
19 Sep 19 by member: BlackAeon
|