Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1835 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 73.67g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом, Bounty Bounty, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Сахар, Сахар, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мария Печенье, Салат Мимоза, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Бабаевский Бабаевская Белочка . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|