Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 89.62g | Carbs: 110.30g.
Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Капучино, Красные Помидоры, Консервированный Тунец, Батон, Султан Рожки. Dinner: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Персики, Активиа Питьевой Йогурт , Мандарины, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|