Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 80.57g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Сахар. Lunch: Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, QNT Casein Protein. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|