Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
643 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 56.27g | Carbs: 39.38g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кулиничі Рогалики Домашние, Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|