|
т 77, б 105
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 42.74g | Carbs: 38.98g.
Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Лента Шпроты в Масле, Щи Кислые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.gavrilov2017's Weight History
|