Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 109.47g | Prot: 36.23g | Carbs: 43.19g.
Lunch: Перекресток Оливье. Dinner: SPAR Закуска Праздничная, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
|
|