Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
839 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 49.09g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Цветная Капуста на Пару, Heinz Итальянский Кетчуп, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|