Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 94.97g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Чай, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Говядина Отварная, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|