Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 75.25g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Маздамер, Болгарский Перец, Простой Йогурт, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Fratelli Beretta Окорок Котто, Помидоры. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Дымов Салями Милано , Сыр Бри, Оливковое Масло, Своя Компания Минестроне. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Дядя Ваня Горох Консервированный , Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina1977al's Weight History
|