Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 119.04g | Prot: 58.82g | Carbs: 25.19g.
Lunch: SPAR Салат Sparтанский. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, SPAR Закуска Праздничная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Торес Колбаски Швейцарские. more...
|
steady weight
|
|
|