Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 78.60g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Сладуница Конфета Тирамиссо, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Багет, Горбуша, Беллакт Продукт Творожный Обезжиренный Сладкий «для Запекания». Dinner: Соль, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе с Молоком, Хреновина, Сельдь Соленая, Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkalife's Weight History
|