Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 46.97g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Скит Сыр Греческий Рассольный, Магнит Хлеб Матнакаш, Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Чай, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaWar's Weight History
|