|
Даже не знаю как это назвать 🤔
Питаюсь не более 1200 ккал, вечная работа, суета.
Ну судя по всему вода. Ибо пью как лошадь
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 54.60g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|