Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 56.76g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Каравай Докторская Булка, Кофе с Молоком, "Перевертыш Сливовый", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Каравай Докторская Булка, Яичница с Помидорами. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|