Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
532 kcal
|
Fat: 5.49g | Prot: 13.84g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|