Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 47.76g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Нектарин, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Магнит Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Lunch: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|