Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
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76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2019:
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2336 kcal
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Fat: 57.58g | Prot: 202.46g | Carbs: 242.72g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, Zuegg Confettura Extra Amarene. Lunch: Scotti Gallette Riso e Mais, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Alesto Mandorle Californiane, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Uovo, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Uovo, Carrefour Fiocchi di Avena, Alesto Mandorle Californiane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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