Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2192 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 166.97g | Carbs: 243.58g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Какао, Савушкин Творог 1%, Творог 5%, Фермер Гречневая Крупа, Куриное Филе, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Виноград, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Моя Славита Молоко 2,5%, Виталюр Лаваш, Лидкон Овсянка Геркулес, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashazai123's Weight History
|