|
Поняла ,что ненавижу хлебцы😬🥴Но хлеб тоже не жалую 🙄Но есть одно но ,на что мазать творожный сыр и все остальное,что мажется 😬😂А вообще ,завтра жду привес + 500 гр😜😁😁😆Муж напек вафли со сгущенкой и я съела штуки 4🤤🤤🤤И мне нисколечко не стыдно ,я ж болею 😇🦠😄😅Это все пойдёт мне на пользу 😉😛😋😌
|
48.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 41.81g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здорово Слайсы Пшеничные, Кофе с Молоком, O'Zera Конфеты Truffle, Сосиска, KDV Крокант с Миндалем. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Велком Сосиска с Сыром, Яшкино Крокант с Миндалем. Dinner: Пастила, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Пшеничные. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|