Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 35.75g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Приморский Кондитер Пионерский Костер, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Атаг Конфеты Мама Женя , Ореховичи Миндаль Иванович , Приморский Кондитер Мега Фишка, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Lunch: Буздякский Рассольник. Dinner: Помидоры Черри, Буздякский Рассольник. Snacks/Other: Сахар, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|