Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 114.48g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Base Bar Протеиновый Батончик, Шоколадка Клюква, Peach, Source Naturals Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнуха, Дикси Киви, Дон Густо Пшено, Natrue Соевое Молоко. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dinner: Olivari Оливковое Масло, Макароны Амар. Snacks/Other: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|