Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 51.27g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Чай, Картофельное Пюре, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Сельдь Соленая, Деликат Отруби Ржаные, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Чай, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|