Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 112.70g | Prot: 147.60g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Орехи Кешью, Lactica Греческий Йогурт, Ашан Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Белый Хлеб, Помидоры, Минтай Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|