|
😭
|
51.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 72.88g | Carbs: 261.42g.
Breakfast: Перекресток Печенье Морковное, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Лагман. Snacks/Other: Яблоко, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Смак Слойка с Капустой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|