Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 78.47g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Виноград, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Арбуз, Мерси Конфеты, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой. Dinner: Приготовленные Грибы, Roi Thai Кокосовое Молоко, Сырники Домашние, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Арбуз. Snacks/Other: Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|