Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
2024 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 67.90g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Ленивые Вареники, Яблоко. Lunch: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нежный Возраст Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|