Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 93.17g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Вкусный День Ряженка 2,5%, Горбуша, Помидоры, Trentin Рикотта, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Биокефирная 0%, Каша Овсяная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|