Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 105.79g | Prot: 116.46g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: От Палыча Торт Наполеон, Капуста Тушеная без Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Ашан Вырезка Говяжья, Петелинка Куриная Грудка Филе, Авокадо, Kikkoman Соус Соевый, Мираторг Окорок Свиной, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|