Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
367 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 13.57g | Carbs: 46.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Летний Луг Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Haas Сахарная Пудра, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|