Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 38.47g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Ашан Сыр Сулугуни, Heinz Итальянский Кетчуп, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. Dinner: Инжир , Магнит Апельсин. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Малиновое Варенье, Груша, Мёд, Просфора. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|