Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 63.94g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Шоколад Горький с Попкорном, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|