Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2399 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 175.88g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%. Lunch: Prosto Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Благояр Курица Запеченая в Духовке с Кожей, Капуста Белокочанная, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Золотой Колос Круассан с Шоколадом. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|