Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 100.99g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Магнит Слива, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо, Даренка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Верность Качеству Горький Шоколад с Малиной и Цукатами Апельсина, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Большая Кружка Молочный Коктейль. Dinner: Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Фабрика Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Truffle, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ровеньки Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|