Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
122.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1903 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 76.94g | Carbs: 193.94g.
Breakfast: Паштет, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Плов со свининой. Dinner: Паштет, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет с кабачком и грибами. Snacks/Other: Акконд Каурка Карамель, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|