Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 100.81g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Azienda Agricola Brandi Оливки Зеленые Гигантские с Косточкой, Наша Ферма Сыр Камамбер, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Ungrande Burro Сливочное Масло с Морской Солью. Dinner: Свекла Вареная, Белая Дача Весенний Микс, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Наша Ферма Корейка из Телятины на Кости . Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Йогурт с Клубникой, Бутерброд с Семгой, Шоколадница Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|