|
lor peyniri 60 gr. 10 zeytin. 2 ceviz. kayısılı doğadan form çayı.
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
925 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 41.12g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Siyah Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Ceviz. Lunch: Tavuk Sote, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reiki_gul's Weight History
|