Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 82.01g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Гусиное Мясо, Своя Лінія Каша Вівсяна. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сырники ПП, Банан, Груши. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|