Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
510 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 20.70g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Лента Икра Овощная. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Torero Мини Вафли Шоколадные , Горчица, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Борщ, Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|