Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 68.50g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Protein Hot Chocolate, Малиновое Варенье, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Макс Фан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|