Karla Chavez.'s Journal, 23 Sep 19

Al parecer ese aumento tremendo de peso era gran parte retención de líquidos 👍
61.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2019:
825 kcal Fat: 33.42g | Prot: 55.42g | Carbs: 84.19g.   Breakfast: Uvas Pasas (sin Semillas), Sabu Semilla de Chia, Manzana Roja, Mi Tierra Avena Integral, Surlat Yogurt Proteina Papaya. Lunch: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Selz Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido. Dinner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cilantro, Tomates, Berenjena Cocida. Snacks/Other: Palta, Pickles. more...
Losing 12.6 kg a Week

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Comments 
De curioso te pesaste ahora en la noche? si es así ten en cuenta también que en la noche "pesamos" mas por la comida y esas cosas.  
23 Sep 19 by member: hanscon z
Sii, me acabo de pesar y estoy feliz, me había asustado, pensé que mi aumento de peso sería permanente pero al parecer no era para tanto 😊 
23 Sep 19 by member: Karla Chavez.

     
 

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