Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2043 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 52.64g | Carbs: 247.37g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Ultimate Nutrition Omega-3, Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоко Зеленое. Lunch: Herbalife Травяной Напиток Классический, Леовит Гречка по-Деревенски, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Чай, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|