Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1973 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 89.83g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Приневское Молоко 1.5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сыр Российский, Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная, Батон. Dinner: Арбуз, Магнит Персик. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Приневское Молоко 1.5%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilca's Weight History
|