Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 57.37g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Свекольник, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|