Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2158 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 83.84g | Carbs: 275.21g.
Breakfast: Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Бежин Луг Ряженка, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Коломенское Батон Нарезной, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|