Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 56.21g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|