Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 72.73g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Dinner: Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|