Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
145 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 164.17g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка Отварная, Желудки Куриные, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Lunch: Творог 5%, Пятерочка Минтай, Гречка Отварная, Яичный Белок. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Other: Льняное Масло, Зеленый Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2019 oleg's Weight History
|