|
Чето набралось⁉️⁉️⁉️⁉️
|
52.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 59.33g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Творог 5%, Инжир, Чай Несладкий, Лаваш, Rosso Миндаль , Финик, Energy Diet Мюсли Шоколад, Агрокомплекс Сыр Костромской. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Фетакса, Виктория Перец Фаршированный, Окей Перец Печеный. Dinner: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Snacks/Other: Кекс в Кружке, Пекарь Северной Столицы Печенье Сахарное с Молочной Начинкой, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 27 minutes, Apple Health - 23 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|